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2025-06-26 17:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

維生素d3的作用及功能的作用和功效

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

維生素D3有助于促進鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫功能、維護骨骼健康、減少鈣流失、改善肌肉功能等。 1. 促進鈣吸收：維生素D3是鈣吸收的關(guān)鍵因素，70%國人維生素D不足會導致鈣浪費，高活性D3對鈣吸收有決定性作用。 2. 調(diào)節(jié)免疫功能：可以增強機體的免疫能力，幫助身體抵御疾病。 3. 維護骨骼健康：能促進骨骼的生長、發(fā)育和維持骨骼的強度，預防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥。 4. 減少鈣流失：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 5. 改善肌肉功能：有助于提高肌肉的力量和功能，減少跌倒風險。維生素D3在人體健康中扮演著重要角色，對鈣吸收、骨骼健康等方面有諸多益處。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等都含有維生素D3。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，使用時必須遵醫(yī)囑。
2025-06-26 17:11

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