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2025-06-26 17:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

維生素D的神奇功效,你知道多少???

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

維生素D具有促進鈣吸收、維護骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、降低心血管疾病風險、改善肌肉功能等功效。 1. 促進鈣吸收：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，提高血鈣水平，有助于鈣在骨骼中沉積，從而維持骨骼的正常生長和發(fā)育。 2. 維護骨骼健康：能增強骨密度，預(yù)防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病。 3. 調(diào)節(jié)免疫功能：參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，增強機體的抵抗力，降低感染性疾病的發(fā)生風險。 4. 降低心血管疾病風險：對心血管系統(tǒng)有一定的保護作用，可降低心血管疾病的發(fā)病幾率。 5. 改善肌肉功能：有助于維持肌肉的正常功能，減少肌肉無力和跌倒的風險。維生素D在人體健康中發(fā)揮著重要作用。市面上有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等補充劑可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，使用藥品需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 17:42

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