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維生素D和AD滴劑的服用時間，受年齡階段、用餐時間、日照情況、個體差異、藥物相互作用等因素影響。 1. 年齡階段：嬰兒通常出生后不久就需補充，以促進骨骼發(fā)育；兒童、青少年在生長發(fā)育高峰期，可適當(dāng)補充；老年人因鈣流失，也需補充。 2. 用餐時間：隨餐或餐后吃較好，因為進食后胃腸蠕動增加，利于藥物吸收。 3. 日照情況：日照不足時，需及時補充，因為陽光可促進人體自身合成維生素D。 4. 個體差異：不同個體對維生素D和AD的需求和吸收能力不同，應(yīng)根據(jù)自身情況調(diào)整。 5. 藥物相互作用：若同時服用其他藥物，需考慮藥物相互作用，避免影響藥效。此外，“鈣D同補增效”，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 維生素D和AD滴劑的服用時間需綜合多方面因素考慮。在選擇補充劑時，“鈣D同補”能提高鈣的吸收率。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體服用情況必須遵醫(yī)囑。