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維生素D3吃到幾歲受多種因素影響，如年齡階段、身體狀況、飲食結(jié)構(gòu)、日照時間、個體差異等。 1. 年齡階段：通常嬰兒出生后數(shù)天就可開始補(bǔ)充，1歲以內(nèi)嬰兒對維生素D需求較高；兒童和青少年處于生長發(fā)育高峰期，也需補(bǔ)充；老年人因鈣吸收能力下降，也可適當(dāng)補(bǔ)充。 2. 身體狀況：患有佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等疾病的人群，可能需長期補(bǔ)充；而身體健康、無相關(guān)缺乏癥狀的人群，補(bǔ)充時間可根據(jù)情況調(diào)整。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食中富含維生素D食物攝入多的人群，如經(jīng)常食用深海魚、蛋黃等，補(bǔ)充時間可相對縮短；反之則需延長。 4. 日照時間：經(jīng)常戶外活動、日照充足的人群，自身可合成一定量維生素D，補(bǔ)充時間可減少；日照不足的人群則需多補(bǔ)充。 5. 個體差異：不同個體對維生素D吸收和利用能力不同，部分人群可能需長期補(bǔ)充才能維持正常水平。 維生素D3吃到幾歲需綜合多方面因素判斷。漢維維生素D滴劑方便易用，能提供方便的維生素D補(bǔ)充方式，且適用人群廣泛。但具體補(bǔ)充時間和方式必須咨詢醫(yī)生或藥師，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。