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嬰幼兒每天所需維生素D3的量受年齡、日照情況、飲食結(jié)構(gòu)、個(gè)體差異、健康狀況等影響。 1. 年齡：不同年齡段的嬰幼兒對(duì)維生素D3的需求量有所不同，通常年齡越小，需求量相對(duì)穩(wěn)定。 2. 日照情況：充足的日照能使皮膚合成維生素D3，若日照時(shí)間少，就需額外補(bǔ)充。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：如果嬰幼兒日常飲食中富含維生素D3的食物攝入多，可能額外補(bǔ)充量可適當(dāng)減少。 4. 個(gè)體差異：每個(gè)嬰幼兒的身體狀況不同，對(duì)維生素D3的吸收和需求也有差異。 5. 健康狀況：患有某些疾病可能影響維生素D3的吸收和利用，需要調(diào)整補(bǔ)充量。 此外，維生素D是鈣吸收的鑰匙，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，同時(shí)服用D3后可提升鈣吸收率。市面上的碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等都可用于補(bǔ)充維生素D3。 總之，嬰幼兒每天所需維生素D3的量需綜合多方面因素考量。選擇補(bǔ)充劑前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體補(bǔ)充情況必須遵醫(yī)囑。