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維生素AD吃多久受年齡、健康狀況、飲食情況、生活環(huán)境、藥物相互作用等因素影響。 1. 年齡：不同年齡段對維生素AD的需求和耐受不同。嬰兒通常需從出生后不久開始補充，兒童和青少年在生長發(fā)育階段也可能需要適當補充。 2. 健康狀況：患有某些疾病，如佝僂病、夜盲癥等，可能需要較長時間補充；而健康人群補充時間可能較短。 3. 飲食情況：日常飲食中富含維生素A和D的食物攝入充足，補充時間可相對縮短；反之則可能需延長。 4. 生活環(huán)境：長期室內(nèi)工作、日照不足的人群，可能需要更久補充；經(jīng)常戶外活動、曬太陽多的人，補充時間可減少。 5. 藥物相互作用：正在服用其他可能影響維生素AD吸收或代謝的藥物時，補充時間需根據(jù)具體情況調(diào)整。 維生素AD補充時間需綜合多方面因素考量。市面上有維生素AD滴劑、維生素AD軟膠囊、維生素AD膠丸等。鈣與VD同補，能提升鈣的吸收率，減少鈣流失。但具體補充時長必須咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。