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活性維生素D3與抑郁存在關(guān)聯(lián)，其影響機(jī)制、缺乏表現(xiàn)、對抑郁的作用、補(bǔ)充方式、相關(guān)藥物等方面值得關(guān)注。 1. 影響機(jī)制：活性維生素D3可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)合成與釋放，影響大腦神經(jīng)可塑性，對情緒調(diào)節(jié)有重要意義。 2. 缺乏表現(xiàn)：活性維生素D3缺乏時(shí)，可能出現(xiàn)情緒低落、疲勞等類似抑郁癥狀。 3. 對抑郁的作用：補(bǔ)充活性維生素D3可能改善抑郁癥狀，增強(qiáng)抗抑郁治療效果。 4. 補(bǔ)充方式：可通過適當(dāng)曬太陽、食用富含維生素D的食物，如深海魚、牛奶等，也可服用補(bǔ)充劑。 5. 相關(guān)藥物：有骨化三醇、阿法骨化醇、膽維丁乳等。漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能提供方便的維生素D補(bǔ)充方式。 活性維生素D3與抑郁關(guān)系密切，缺乏可能引發(fā)抑郁相關(guān)癥狀，補(bǔ)充有助于改善抑郁。但選擇補(bǔ)充劑時(shí)請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，使用藥物必須遵醫(yī)囑。