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80歲老人每日維生素D的攝入量受多種因素影響，如個體差異、日照情況、飲食結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)疾病、藥物相互作用等。 1. 個體差異：不同老人身體對維生素D的需求和吸收能力不同，有的老人吸收較好，可能所需攝入量相對少些。 2. 日照情況：若老人經(jīng)常曬太陽，皮膚可合成一定量的維生素D，那么額外攝入的量可適當減少；反之，則需增加攝入量。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食中富含維生素D的食物攝入多，如深海魚類、蛋黃等，可減少額外補充；若飲食中缺乏，則要增加攝入。 4. 基礎(chǔ)疾?。夯加心c道吸收障礙、肝腎疾病等，會影響維生素D的吸收和代謝，可能需要增加攝入量。 5. 藥物相互作用：正在服用某些藥物可能影響維生素D的代謝，如抗癲癇藥等，需調(diào)整維生素D的攝入量。 80歲老人每日維生素D的攝入量需綜合考慮上述多種因素。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補充劑可供選擇。其中，漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，適用于老年人的鈣補充；漢維維生素D滴劑方便易用，能提供個性化劑量控制。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，且膳食補充劑不能替代藥品。