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鈣片和維生素C通?？梢酝瑫r吃，這涉及到藥物相互作用、吸收效果、適用人群、產(chǎn)品類型和服用注意等因素。 1. 藥物相互作用：鈣片和維生素C一般不會發(fā)生有害的相互作用，能在體內(nèi)各自發(fā)揮作用。 2. 吸收效果：維生素C有助于促進鐵的吸收，對鈣的吸收雖無直接促進作用，但也不會影響鈣的吸收，二者同服不會降低彼此的吸收效果。 3. 適用人群：像兒童、老年人、更年期女性等需要補鈣的人群，在補充鈣的同時補充維生素C，能滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求。 4. 產(chǎn)品類型：如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，與維生素C同服，能在補鈣的同時補充其他營養(yǎng)素；漢維維生素D滴劑可促進鈣吸收，和維生素C一起服用也可行。 5. 服用注意：雖然二者能同時吃，但具體情況因人而異，若正在服用其他藥物，可能會有潛在影響。 總體而言，鈣片和維生素C通常能同時吃，能為身體補充所需營養(yǎng)。不過，不同人的身體狀況不同，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。