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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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維生素D的補充指南涉及適用人群、食物來源、日照補充、藥物選擇、注意事項等。 1. 適用人群：通常嬰兒、兒童、青少年、成人和老年人，尤其是缺乏陽光暴露的人群，可能需要補充維生素D。 2. 食物來源：可以從富含維生素D的食物中獲取，如深海魚類、牛奶、雞蛋等。 3. 日照補充：適當(dāng)進行戶外活動，接受陽光照射，有助于身體合成維生素D。 4. 藥物選擇：藥物方面，可選擇維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊等。其中，漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能個性化控制劑量。 5. 注意事項：補充維生素D時，可能需關(guān)注與其他藥物的相互作用，避免過量或不足。 維生素D對人體健康，尤其是骨骼健康有重要作用。補充維生素D可通過食物、日照、藥物等多種方式。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，且膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 20:13
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