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維生素D主要補充的是對人體至關(guān)重要的營養(yǎng)元素，有助于促進鈣吸收、維護骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、提升肌肉力量、改善心血管健康等。 1. 促進鈣吸收：維生素D可增加腸道對鈣、磷的吸收，使血液中鈣、磷水平升高，為骨骼生長和礦化提供充足原料。像漢維維生素D滴劑，其含有的維生素D3能促進鈣、磷吸收更迅速，效果好。 2. 維護骨骼健康：能促進骨骼生長、發(fā)育和修復，預防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥。 3. 調(diào)節(jié)免疫功能：參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，增強機體抵抗力，降低感染性疾病的發(fā)生風險。 4. 提升肌肉力量：有助于維持肌肉的正常功能和力量，減少肌肉無力和跌倒的風險。 5. 改善心血管健康：可能對心血管系統(tǒng)有一定保護作用，有助于降低心血管疾病的發(fā)生風險。 維生素D對人體健康起著多方面的重要作用。市面上有漢維維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等多種補充劑可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體補充方案必須遵醫(yī)囑。