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多種維生素缺乏可能表現(xiàn)為皮膚粗糙、夜盲癥、口腔潰瘍、貧血、免疫力下降等?？赏ㄟ^(guò)食物、維生素C片、復(fù)合維生素B片、維生素AD軟膠囊等補(bǔ)充。 1. 皮膚粗糙：缺乏維生素A時(shí)，皮膚可能變得粗糙、干燥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)毛囊角化。 2. 夜盲癥：維生素A缺乏還可能導(dǎo)致夜盲癥，在昏暗環(huán)境中視力下降。 3. 口腔潰瘍：維生素B族缺乏，常見的是口腔潰瘍、口角炎等。 4. 貧血：維生素B12和葉酸缺乏可能引起巨幼細(xì)胞貧血。 5. 免疫力下降：維生素C缺乏會(huì)使免疫力下降，容易感冒、感染。 多種維生素缺乏會(huì)有不同表現(xiàn)，日?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食補(bǔ)充，也可在醫(yī)生建議下使用維生素C片、復(fù)合維生素B片、維生素AD軟膠囊等。同時(shí)，鈣D同補(bǔ)有助于提升鈣的吸收率，減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，使用藥物需遵醫(yī)囑。