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鈣片能和維生素C一起吃，這涉及到成分特性、相互作用、適用人群、藥品舉例、注意事項等方面。 1. 成分特性：鈣片主要成分為鈣，用于補充人體所需鈣元素；維生素C是一種水溶性維生素，具有抗氧化等作用。 2. 相互作用：兩者一般不會發(fā)生相互作用，維生素C還有助于促進鈣的吸收和利用，提高鈣的生物利用率。 3. 適用人群：適合需要補鈣和補充維生素C的人群，如老年人、兒童、素食者等。 4. 藥品舉例：碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片可用于補鈣；維生素C片、維生素C泡騰片、維生素C顆粒可用于補充維生素C。 5. 注意事項：選擇產(chǎn)品時，可考慮鈣D同補增效的產(chǎn)品，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 鈣片通常能和維生素C一起吃，它們在成分上不沖突，且可能相互促進吸收。在選擇鈣片和維生素C產(chǎn)品時，可關(guān)注鈣D同補的產(chǎn)品，以提高補鈣效果。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。