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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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鈣片和維生素D通?？梢砸黄鸪裕@涉及維生素D作用、鈣吸收效果、適用人群廣泛、產(chǎn)品特點及安全性等方面。 1. 維生素D作用：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，能促進腸道對鈣的吸收，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，高活性D3對鈣吸收起決定性作用。 2. 鈣吸收效果：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 3. 適用人群廣泛：適合兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等需要補鈣的人群。 4. 產(chǎn)品特點：如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富碳酸鈣和維生素D3，采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且添加山梨醇有助于減少便秘發(fā)生。 5. 安全性：在合理范圍內(nèi)一起服用，安全性有一定保障，但也需關(guān)注個體差異。 綜上所述，鈣片和維生素D一起吃有助于提升鈣的吸收效果。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，因為膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 20:30
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