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維生素D不是鈣片，二者在成分、作用、適用人群、劑型、攝入方式上存在差異。維生素D主要成分是維生素D，促進(jìn)鈣吸收；鈣片主要含碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等鈣元素。 1. 成分：維生素D主要為維生素D，有維生素D2和D3等形式；鈣片常見(jiàn)成分有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣。 2. 作用：維生素D促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣磷代謝，利于骨骼健康；鈣片直接補(bǔ)充鈣元素，增加骨密度。 3. 適用人群：維生素D缺乏人群、日照不足者適用維生素D；需要補(bǔ)鈣的人群，如兒童、孕婦、老年人適合鈣片。 4. 劑型：維生素D有滴劑、膠囊等；鈣片有咀嚼片、片劑、膠囊等。 5. 攝入方式：維生素D可口服膠囊、滴服；鈣片可咀嚼、吞服。 維生素D和鈣片是不同的產(chǎn)品，但在補(bǔ)鈣方面可相互配合?！扳}D同補(bǔ)增效”，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。