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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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補充維生素D需注意適用人群、補充方式、搭配情況、劑量控制、不良反應等。 1. 適用人群：不同年齡段和健康狀況的人群對維生素D的需求不同，如嬰兒、兒童、孕婦、老年人等是需要重點補充的人群。 2. 補充方式：可以通過食物攝取，如深海魚、牛奶、雞蛋等；也可通過曬太陽促進皮膚合成；還能服用補充劑，如維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊等。 3. 搭配情況：維生素D與鈣同補能增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 4. 劑量控制：要根據(jù)個體情況控制劑量，避免過量或不足，過量可能導致中毒。 5. 不良反應：補充過程中需留意是否出現(xiàn)惡心、嘔吐、多尿等不良反應，若有需及時處理。 補充維生素D時需綜合考慮適用人群、補充方式、搭配情況、劑量控制和不良反應等因素。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 20:55
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