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維生素ad和維生素d可以一起吃嗎

維生素缺乏

維生素ad和維生素d可以一起吃嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    維生素AD和維生素D能否一起吃,取決于年齡、健康狀況、飲食結構、維生素D含量、潛在風險等。 1. 年齡:嬰兒和兒童對維生素D需求特殊,過量攝入可能有風險;成年人相對耐受性高,但也需注意。 2. 健康狀況:患有某些疾病,如高鈣血癥、高磷血癥等,一起吃可能加重病情;健康人群合理補充有益。 3. 飲食結構:日常飲食富含維生素D的食物,如深海魚、牛奶等,額外補充要謹慎;飲食缺乏則可適當補充。 4. 維生素D含量:維生素AD中含維生素D,再與維生素D同服,可能超量。 5. 潛在風險:過量攝入維生素D會導致中毒,出現(xiàn)高鈣血癥、高鈣尿癥等。 維生素AD和維生素D能否一起吃需綜合多方面因素判斷。維生素D有助于鈣吸收,鈣D同補可增效,單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進行補充,膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 21:01
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