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維生素b的作用

維生素缺乏

維生素b的作用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    維生素B有助于維持神經系統(tǒng)正常、促進新陳代謝、參與造血過程、維護皮膚健康、增強免疫力等。 1. 維持神經系統(tǒng)正常:維生素B族參與神經遞質的合成,對神經系統(tǒng)的正常運作起著重要作用,可預防神經炎等疾病。 2. 促進新陳代謝:參與碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝,將食物轉化為能量,保障身體各器官的正常功能。 3. 參與造血過程:維生素B12和葉酸等對紅細胞的形成和發(fā)育至關重要,缺乏可能導致貧血。 4. 維護皮膚健康:能保持皮膚的正常功能,防止皮膚干燥、粗糙,減少皮膚炎癥的發(fā)生。 5. 增強免疫力:有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能,提高身體抵抗力,降低感染的風險。 維生素B在人體中發(fā)揮著多種重要作用,對維持身體健康至關重要。市面上有維生素B片、復合維生素B片、甲鈷胺片等藥物可補充維生素B。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用,膳食補充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 21:08
就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時,骨髓會產生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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