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缺乏維生素A、B、C、D、E會(huì)出現(xiàn)不同癥狀，如夜盲癥、口角炎、壞血病、佝僂病、貧血等。 1. 缺乏維生素A：可能導(dǎo)致夜盲癥，在昏暗環(huán)境中視力下降，還可能使皮膚干燥、粗糙，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 2. 缺乏維生素B：會(huì)引發(fā)口角炎，口角出現(xiàn)糜爛、裂口等情況，還可能有腳氣病、口腔潰瘍、脂溢性皮炎等表現(xiàn)。 3. 缺乏維生素C：易患?jí)难?，表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)、皮膚瘀斑等，身體抵抗力也會(huì)下降。 4. 缺乏維生素D：兒童可能患上佝僂病，出現(xiàn)骨骼發(fā)育異常，如雞胸、O型腿等；成年人則可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，容易骨折。 5. 缺乏維生素E：可能導(dǎo)致貧血，還會(huì)影響生殖功能，皮膚也可能出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。 當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，可能提示缺乏相應(yīng)維生素。可通過(guò)調(diào)整飲食，多吃富含各類維生素的食物來(lái)補(bǔ)充。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片、維生素C片等藥物。但需注意，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥遵醫(yī)囑。