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吃維生素E、維生素D加魚油可能出現(xiàn)營養(yǎng)補(bǔ)充、抗氧化、改善視力、調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)鈣吸收等反應(yīng)。 1. 營養(yǎng)補(bǔ)充：維生素E、維生素D和魚油都是營養(yǎng)補(bǔ)充劑，一起吃能為人體提供多種營養(yǎng)成分。 2. 抗氧化：維生素E具有抗氧化作用，可保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，延緩衰老。 3. 改善視力：魚油富含的Omega - 3脂肪酸對(duì)眼睛健康有益，有助于改善視力，預(yù)防眼部疾病。 4. 調(diào)節(jié)血脂：魚油有助于降低血液中的甘油三酯水平，調(diào)節(jié)血脂，維護(hù)心血管健康。 5. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，有助于維持骨骼健康，與鈣D同補(bǔ)增效的原理相符，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用維生素D后可提升至35%。 吃維生素E、維生素D加魚油可能帶來多種積極反應(yīng)，但每個(gè)人的身體狀況不同，反應(yīng)也可能存在差異。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體使用需遵醫(yī)囑。