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維生素D吃多久受個(gè)體需求、缺乏程度、年齡階段、基礎(chǔ)疾病、藥物類型等因素影響。 1. 個(gè)體需求：不同人對(duì)維生素D的需求不同，比如經(jīng)常戶外活動(dòng)、能充分曬太陽的人，可能補(bǔ)充時(shí)間較短；而長(zhǎng)期室內(nèi)工作者，可能需較長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充。 2. 缺乏程度：若維生素D缺乏嚴(yán)重，可能需要較長(zhǎng)時(shí)間大劑量補(bǔ)充，待指標(biāo)恢復(fù)正常后，再維持補(bǔ)充；缺乏程度輕的人，補(bǔ)充時(shí)間相對(duì)較短。 3. 年齡階段：嬰兒、兒童、青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)維生素D需求大，可能需長(zhǎng)期補(bǔ)充；成年人在特定時(shí)期，如孕期、哺乳期等需額外補(bǔ)充，時(shí)間根據(jù)具體情況而定；老年人因鈣吸收能力下降，也可能需長(zhǎng)期補(bǔ)充。 4. 基礎(chǔ)疾?。夯加心c道吸收障礙、肝臟疾病、腎臟疾病等基礎(chǔ)疾病的人，維生素D的吸收和代謝可能受影響，補(bǔ)充時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。 5. 藥物類型：不同的維生素D制劑，其藥效和作用時(shí)間有差異。像維生素D滴劑、維生素D軟膠囊、維生素AD滴劑等，服用時(shí)間也有所不同。同時(shí)，強(qiáng)調(diào)“單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%”，鈣D同補(bǔ)能減少鈣流失。 維生素D吃多久需綜合多方面因素判斷。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人具體情況確定補(bǔ)充方案和時(shí)間。且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，必須遵醫(yī)囑。