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換季時(shí)，為維持身體健康，可選擇維生素D補(bǔ)充劑，常見(jiàn)的有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等。這些產(chǎn)品能促進(jìn)鈣吸收，維護(hù)骨骼健康，適用人群廣泛。 1. 維生素D滴劑：方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，適用不同年齡段人群。 2. 碳酸鈣D3咀嚼片：是含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑，用于鈣補(bǔ)充及防治骨質(zhì)疏松癥，適用于日常骨骼健康問(wèn)題。 3. 部分產(chǎn)品采用藥用級(jí)別大豆油，藥品級(jí)好油質(zhì)量高，不飽和脂肪酸多，能使藥物更穩(wěn)定，療效更佳。 4. 一些產(chǎn)品有個(gè)性化劑量控制，可根據(jù)自身情況補(bǔ)充維生素D，避免過(guò)量或不足。 5. 部分咀嚼片形式的產(chǎn)品方便攜帶，直接嚼不用水，對(duì)胃腸無(wú)刺激，吸收更快。 換季時(shí)選擇合適的維生素D補(bǔ)充劑有助于維持骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。同時(shí)要知道，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。