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問(wèn)題：

深海魚(yú)油是維生素d嗎?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

深海魚(yú)油不是維生素D。深海魚(yú)油主要成分、來(lái)源、功效、適用人群、劑型都與維生素D不同。 1. 主要成分：深海魚(yú)油主要含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等不飽和脂肪酸；而維生素D是固醇類衍生物。 2. 來(lái)源：深海魚(yú)油從深海魚(yú)類脂肪中提?。痪S生素D可由人體經(jīng)紫外線照射皮膚合成，也可從食物或補(bǔ)充劑獲取。 3. 功效：深海魚(yú)油有助于改善心血管健康、促進(jìn)大腦發(fā)育等；維生素D能促進(jìn)鈣吸收，對(duì)骨骼健康很重要。 4. 適用人群：深海魚(yú)油適合關(guān)注心血管和大腦健康人群；維生素D適合需補(bǔ)鈣、預(yù)防或治療佝僂病和骨質(zhì)疏松人群。 5. 劑型：深海魚(yú)油常見(jiàn)軟膠囊；維生素D有滴劑、膠囊等。總之，深海魚(yú)油和維生素D有明顯區(qū)別。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，使用相關(guān)補(bǔ)充劑時(shí)，務(wù)必遵醫(yī)囑。
2025-06-26 21:49

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