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選擇維生素D3產(chǎn)品可考慮活性、適用人群、劑型、原料及工藝、增效性等因素，如高活性D3、適合不同年齡段、方便的劑型、優(yōu)質(zhì)原料與工藝、能提升鈣吸收等。 1. 活性：高活性的D3對鈣吸收有決定性作用，例如一些產(chǎn)品中含1000IU/粒的高活性D3，能更好地促進鈣吸收。 2. 適用人群：不同產(chǎn)品適用人群有差異，像碳酸鈣D3咀嚼片適用于兒童、孕婦、哺乳期婦女、老年人等；維生素D滴劑適用于嬰兒、青少年、成人等各年齡段人群。 3. 劑型：劑型影響使用便利性，如維生素D滴劑是口服膠囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上；碳酸鈣D3咀嚼片是咀嚼片，不用水，方便好吸收。 4. 原料及工藝：優(yōu)質(zhì)的D3原料、鈣源和工藝很重要，如有的鈣片采用專業(yè)技術(shù)保證D3活性，礦石鈣源無污染，安全性更高。 5. 增效性：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 選擇維生素D3產(chǎn)品時，要綜合考慮以上因素。不同產(chǎn)品有不同特點，適合特定人群需求。但需注意，膳食補充劑不能替代藥品，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。