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吃鈣劑通常需要配合維生素D，這是因為維生素D可促進鈣吸收、減少鈣流失、增強補鈣效果、適用人群廣泛、利于骨骼健康等。 1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，高活性D3對鈣吸收有決定性作用。 2. 減少鈣流失：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 3. 增強補鈣效果：如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，鈣與VD同補，科學(xué)配比，能讓補鈣效果更好。 4. 適用人群廣泛：無論是兒童、孕婦、老年人等，都可能存在維生素D缺乏的情況，配合維生素D能滿足不同人群補鈣需求。 5. 利于骨骼健康：維生素D能促進骨骼強健和發(fā)育，增強骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等。 吃鈣劑配合維生素D對補鈣和骨骼健康有益。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。