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維生素D有助于促進(jìn)鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫功能、維護(hù)骨骼健康、減少炎癥反應(yīng)、改善肌肉功能等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D可增加腸道對鈣、磷的吸收，提高血鈣和血磷的水平，為骨骼的礦化提供充足的原料。像漢維維生素D滴劑中的維生素D3，能促進(jìn)鈣、磷吸收更迅速，效果好。 2. 調(diào)節(jié)免疫功能：它可以調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的活性和功能，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，有助于預(yù)防感染性疾病。 3. 維護(hù)骨骼健康：在骨骼的生長、發(fā)育和維持中發(fā)揮重要作用，能預(yù)防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病。 4. 減少炎癥反應(yīng)：對體內(nèi)的炎癥反應(yīng)有一定的調(diào)節(jié)作用，可降低慢性炎癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5. 改善肌肉功能：有助于增強(qiáng)肌肉力量和平衡能力，減少跌倒和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。 維生素D在人體健康中扮演著重要角色，對鈣吸收、骨骼健康等多方面都有益處。市面上有漢維維生素D滴劑、漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等含維生素D的補(bǔ)充劑可供選擇，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，使用時(shí)必須遵醫(yī)囑。