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維生素D和D3對人體健康有益，能促進鈣吸收、維護骨骼健康、防治疾病、適用人群廣泛、方便補充等。 1. 促進鈣吸收：維生素D主導(dǎo)鈣吸收，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，高活性D3對鈣吸收有決定性作用，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 2. 維護骨骼健康：可促進骨骼強健和發(fā)育，增強骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等。 3. 防治疾?。嚎捎糜诜乐呜E病與骨質(zhì)疏松等。 4. 適用人群廣泛：包括嬰兒、兒童、青少年、成人和老年人等不同年齡段人群，還有孕婦、哺乳期婦女等特殊人群。 5. 方便補充：如漢維維生素D滴劑為口服膠囊，既可吞服，亦可滴在舌下或食物上，且采用單劑量軟膠囊包裝，外出攜帶方便。 維生素D和D3在促進鈣吸收、維護骨骼健康等方面有重要作用，適用人群廣泛且方便補充。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等多種補充劑可供選擇。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。