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一天中補(bǔ)維生素A、D的時(shí)間受進(jìn)食時(shí)間、維生素類型、個(gè)體差異、日照情況、藥物相互作用等因素影響。 1. 進(jìn)食時(shí)間：脂溶性維生素A、D在餐后服用，更利于溶解和吸收，所以餐后是不錯(cuò)的補(bǔ)充時(shí)間。 2. 維生素類型：不同劑型和規(guī)格的維生素A、D補(bǔ)充劑，服用時(shí)間可能有差異，具體可參考說(shuō)明書(shū)。 3. 個(gè)體差異：不同年齡段和健康狀況的人，對(duì)維生素A、D的需求和吸收能力不同，時(shí)間安排也會(huì)不同。 4. 日照情況：若白天日照充足，皮膚可合成一定量維生素D，可適當(dāng)調(diào)整補(bǔ)充時(shí)間。 5. 藥物相互作用：若同時(shí)服用其他藥物，可能影響維生素A、D的吸收，需咨詢醫(yī)生或藥師調(diào)整時(shí)間。 補(bǔ)維生素A、D的時(shí)間需綜合多方面因素考慮。市面上有維生素AD滴劑、維生素A軟膠囊、維生素D軟膠囊等可作補(bǔ)充選擇。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體服用應(yīng)遵醫(yī)囑。