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維生素D滴劑和碳酸鈣D3片都與鈣吸收和骨骼健康相關(guān)。維生素D滴劑可補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣吸收；碳酸鈣D3片能補(bǔ)鈣并補(bǔ)充維生素D3，防治骨質(zhì)疏松。此外，它們適用人群廣泛，劑型方便，且鈣D同補(bǔ)能增效。 1. 維生素D滴劑可補(bǔ)充人體缺乏的維生素D，因日常陽光暴露不足，很多人無法合成足夠的維生素D，滴劑能方便補(bǔ)充。 2. 碳酸鈣D3片含有鈣和維生素D3，適用于兒童、老年人等人群的鈣補(bǔ)充，幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 3. 維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，維生素D滴劑中的高活性D3對鈣吸收有決定性作用。 4. 單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，碳酸鈣D3片實(shí)現(xiàn)鈣D同補(bǔ)，減少鈣流失。 5. 維生素D滴劑是口服膠囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上；碳酸鈣D3咀嚼片是咀嚼形式，方便攜帶和服用。 維生素D滴劑和碳酸鈣D3片在促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康方面有重要作用。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，它們雖能作為膳食補(bǔ)充，但不能替代藥品，且使用時必須遵醫(yī)囑。