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缺乏維生素D可能會(huì)引發(fā)佝僂病、骨質(zhì)疏松癥、手足搐搦癥、骨軟化癥、肌肉無力等疾病。 1. 佝僂?。憾嘁娪趦和?，因維生素D缺乏，鈣、磷代謝紊亂，導(dǎo)致生長板軟骨細(xì)胞分化異常，骨骼生長障礙，出現(xiàn)方顱、雞胸、O型腿或X型腿等癥狀。 2. 骨質(zhì)疏松癥：維生素D不足影響鈣的吸收和利用，骨量減少，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加，易發(fā)生骨折。 3. 手足搐搦癥：維生素D缺乏使血鈣降低，神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)手足抽搐、驚厥等癥狀。 4. 骨軟化癥：成人維生素D缺乏，骨基質(zhì)礦化障礙，導(dǎo)致骨痛、骨骼畸形等。 5. 肌肉無力：維生素D對(duì)維持肌肉功能有重要作用，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致肌肉無力、疼痛，影響運(yùn)動(dòng)能力。 維生素D缺乏會(huì)引發(fā)多種疾病，對(duì)健康造成不良影響。為預(yù)防和治療這些疾病，可補(bǔ)充維生素D和鈣，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。其中，鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。