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維生素D偏低可能會出現(xiàn)骨骼疼痛、肌肉無力、易骨折、免疫力下降、情緒異常等情況。 1. 骨骼疼痛：維生素D有助于鈣的吸收和利用，偏低時鈣吸收受影響，骨骼可能因缺鈣而疼痛，常見于腰背、腿部等部位。 2. 肌肉無力：會影響肌肉的正常功能，導致肌肉力量下降，活動時容易感到疲勞、無力。 3. 易骨折：骨骼強度降低，骨密度下降，輕微外力作用下就可能發(fā)生骨折。 4. 免疫力下降：免疫系統(tǒng)功能可能受到影響，身體抵御外界病菌的能力減弱，更容易患上感冒、流感等疾病。 5. 情緒異常：部分人可能出現(xiàn)情緒低落、抑郁等情況，可能與維生素D對神經系統(tǒng)的調節(jié)作用有關。 維生素D偏低會對身體多個方面產生不良影響。當出現(xiàn)上述癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷。如需補充維生素D，可選擇漢維維生素D滴劑，其方便易用，每粒含400IU可個性化劑量控制。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。