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維生素D3和活性維生素D3在結(jié)構(gòu)、來源、作用機制、起效速度、適用人群等方面存在區(qū)別。 1. 結(jié)構(gòu)：維生素D3是一種前體物質(zhì)，需經(jīng)過肝臟和腎臟的代謝轉(zhuǎn)化為活性形式；活性維生素D3是維生素D3的活性代謝產(chǎn)物，無需進一步轉(zhuǎn)化。 2. 來源：維生素D3可通過食物攝取，如深海魚、蛋黃等，也可經(jīng)皮膚在紫外線照射下合成；活性維生素D3一般通過藥物補充。 3. 作用機制：維生素D3需轉(zhuǎn)化后才能發(fā)揮調(diào)節(jié)鈣磷代謝、促進骨骼生長等作用；活性維生素D3可直接與受體結(jié)合，快速發(fā)揮生理效應(yīng)。 4. 起效速度：維生素D3起效相對較慢；活性維生素D3起效迅速。 5. 適用人群：維生素D3適用于一般人群的日常補充；活性維生素D3更適合肝腎功能不全、無法有效轉(zhuǎn)化維生素D3的人群。 維生素D3和活性維生素D3在多個方面存在差異。在選擇補充劑時，要根據(jù)自身情況。例如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，適合需要額外補鈣的人群。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。