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維生素D吃多了的副作用有高鈣血癥、高鈣尿癥、軟組織鈣化、腎功能損害、消化系統(tǒng)不適等。 1. 高鈣血癥：維生素D過(guò)量會(huì)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，導(dǎo)致血鈣水平升高。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟濾過(guò)的鈣增多，尿鈣排出增加，形成高鈣尿癥。 3. 軟組織鈣化：過(guò)多的鈣會(huì)在軟組織中沉積，如血管、腎臟、肺部等，影響其正常功能。 4. 腎功能損害：長(zhǎng)期高鈣尿癥可引起腎臟鈣化、結(jié)石，嚴(yán)重時(shí)影響腎功能。 5. 消化系統(tǒng)不適：可能出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、便秘或腹瀉等癥狀。 維生素D過(guò)量攝入會(huì)帶來(lái)一系列副作用，影響身體健康。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。在選擇維生素D或相關(guān)鈣補(bǔ)充劑時(shí)，如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。