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維生素D2與維生素D3在來源、穩(wěn)定性、生物活性、適用人群、臨床應(yīng)用上存在差異。 1. 來源：維生素D2主要來源于植物性食物和酵母，經(jīng)紫外線照射麥角固醇轉(zhuǎn)變而來；維生素D3可由人體皮膚經(jīng)紫外線照射合成，也存在于動物性食物中。 2. 穩(wěn)定性：維生素D2穩(wěn)定性相對較好，在儲存和加工過程中損失較少；維生素D3穩(wěn)定性稍差。 3. 生物活性：維生素D3的生物活性通常比維生素D2高，對鈣的吸收和利用作用更強。 4. 適用人群：維生素D2適用于一般人群的維生素D補充；維生素D3除一般人群外，更適合兒童、老年人、孕婦等對鈣需求較高的人群。 5. 臨床應(yīng)用：維生素D2常用于維生素D缺乏性佝僂病、骨軟化癥等的治療；維生素D3在臨床應(yīng)用更廣泛，對防治骨質(zhì)疏松癥等效果可能更好。 維生素D2和維生素D3各有優(yōu)缺點。在選擇時，要綜合考慮自身情況。比如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適合需要額外補鈣的人群。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。