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維生素D3的作用包括促進鈣吸收、提升免疫力、調(diào)節(jié)細胞生長、改善肌肉功能、維護心血管健康等。 1. 促進鈣吸收：維生素D3可提高腸道對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和磷的水平達到飽和程度，有助于骨骼的礦化，讓骨骼更加健康。有研究表明，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，減少鈣流失。 2. 提升免疫力：它能調(diào)節(jié)免疫細胞的功能，增強機體的免疫反應(yīng)，幫助身體抵御病原體的入侵。 3. 調(diào)節(jié)細胞生長：對細胞的生長、分化和凋亡有一定的調(diào)節(jié)作用，在預(yù)防某些癌癥等方面可能有積極意義。 4. 改善肌肉功能：有助于維持肌肉的正常功能和力量，減少肌肉無力和跌倒的風(fēng)險。 5. 維護心血管健康：參與體內(nèi)多種生理過程的調(diào)節(jié)，對心血管系統(tǒng)有一定的保護作用，可降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 維生素D3在人體健康中扮演著重要角色，對骨骼、免疫、肌肉等多個系統(tǒng)都有益處。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片是含有鈣和維生素D3的健康補充劑，能促進鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，使用時必須遵醫(yī)囑。