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缺乏維生素D2可通過曬太陽、食物補充、服用維生素D2軟膠囊、服用阿法骨化醇軟膠囊、服用骨化三醇軟膠囊等方式補充。 1. 曬太陽：陽光中的紫外線能促使皮膚合成維生素D2，建議在陽光較為溫和的時候，適當進行戶外活動。 2. 食物補充：可以多吃富含維生素D2的食物，如蘑菇、動物肝臟、蛋黃等。 3. 服用維生素D2軟膠囊：維生素D2軟膠囊可參與鈣和磷的代謝，促進其吸收，并對骨質(zhì)形成有重要作用。 4. 服用阿法骨化醇軟膠囊：該藥物在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為有活性的維生素D，能增加腸道對鈣、磷的吸收，有助于提高血鈣水平。 5. 服用骨化三醇軟膠囊：骨化三醇是維生素D3的最重要活性代謝產(chǎn)物之一，能促進腸道對鈣的吸收并調(diào)節(jié)骨的礦化。另外，漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，亦可滴幾滴在舌下或食物上，且能提供方便的維生素D補充方式。 缺乏維生素D2可通過多種方式進行補充，曬太陽和食物補充是較為自然的途徑，而藥物補充則更為直接有效。但選擇藥物時，必須咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。