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2025-06-26 23:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

維生素D的全面科普知識與指南

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

維生素D是人體必需的營養(yǎng)素，具有促進鈣吸收、維護骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、改善肌肉功能、預防慢性疾病等作用。 1. 促進鈣吸收：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，提高血鈣水平，有助于骨骼的生長和維持。 2. 維護骨骼健康：充足的維生素D能保證骨骼正常發(fā)育，預防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥。 3. 調(diào)節(jié)免疫功能：對免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，可增強機體抵抗力，降低感染風險。 4. 改善肌肉功能：有助于維持肌肉的力量和功能，減少肌肉無力和跌倒的發(fā)生。 5. 預防慢性疾病：可能與心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的預防有關。維生素D對人體健康至關重要。漢維維生素D滴劑方便易用，每粒含400IU，可根據(jù)自身情況個性化補充。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，使用相關藥物需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 23:59

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