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維生素D的全面科普知識(shí)與指南

2025-06-26 23:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

維生素D的全面科普知識(shí)與指南

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

維生素D是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，具有促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、改善肌肉功能、預(yù)防慢性疾病等作用。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，提高血鈣水平，有助于骨骼的生長(zhǎng)和維持。 2. 維護(hù)骨骼健康：充足的維生素D能保證骨骼正常發(fā)育，預(yù)防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥。 3. 調(diào)節(jié)免疫功能：對(duì)免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 4. 改善肌肉功能：有助于維持肌肉的力量和功能，減少肌肉無(wú)力和跌倒的發(fā)生。 5. 預(yù)防慢性疾病：可能與心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的預(yù)防有關(guān)。維生素D對(duì)人體健康至關(guān)重要。漢維維生素D滴劑方便易用，每粒含400IU，可根據(jù)自身情況個(gè)性化補(bǔ)充。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，使用相關(guān)藥物需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 23:59

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