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長期吃維生素D可能產(chǎn)生的影響與劑量、個(gè)體差異、搭配情況、服用時(shí)長、身體反應(yīng)等有關(guān)。 1. 劑量：若長期超量服用維生素D，可能導(dǎo)致維生素D中毒，出現(xiàn)高鈣血癥、高鈣尿癥等。比如骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊、維生素D滴劑等，過量服用危害大。 2. 個(gè)體差異：不同人對(duì)維生素D的耐受性和需求不同。有些人即使長期正常劑量服用，也可能出現(xiàn)不良反應(yīng)；而有些人耐受性較好。 3. 搭配情況：如果在長期吃維生素D的同時(shí)，還大量攝入含鈣高的食物或鈣劑，會(huì)增加高鈣血癥的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 服用時(shí)長：長時(shí)間不間斷服用維生素D，身體可能無法及時(shí)代謝，增加不良反應(yīng)發(fā)生幾率。 5. 身體反應(yīng)：若服用過程中身體出現(xiàn)多尿、口渴、食欲不振等癥狀，可能提示過量，需關(guān)注。 長期吃維生素D是否有害不能一概而論，受多種因素影響。像漢維維生素D滴劑方便易用，能補(bǔ)充維生素D，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，服用維生素D相關(guān)制劑必須遵醫(yī)囑，出現(xiàn)不適及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。