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過量補充維生素D3可能會引發(fā)高鈣血癥、高鈣尿癥、腎功能損害、軟組織鈣化、消化系統(tǒng)不適等。 1. 高鈣血癥：過量的維生素D3會促進腸道對鈣的吸收，導致血鈣水平升高，出現(xiàn)乏力、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟排出的鈣增加，形成高鈣尿癥，增加腎結石的風險。 3. 腎功能損害：長期高鈣水平會增加腎臟負擔，損傷腎小管，影響腎功能。 4. 軟組織鈣化：過多的鈣可能會沉積在軟組織中，如血管、心臟、肺部等，影響這些組織器官的正常功能。 5. 消化系統(tǒng)不適：可能出現(xiàn)食欲減退、便秘或腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。 過量補充維生素D3會帶來多種副作用，影響身體健康。在補充維生素D3時，應充分了解其重要性和潛在風險。如果本身存在缺乏維生素D的情況，建議選擇含量明確的產品，比如漢維維生素D滴劑，每粒含400IU（國際單位），可以根據(jù)自身情況來補充維生素D，避免過量或不足的情況。但必須明確，膳食補充劑不能替代藥品，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。