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維生素D缺乏癥會(huì)影響鈣吸收，引發(fā)骨骼問(wèn)題。成人補(bǔ)充維生素D膠囊，需考慮個(gè)體差異、缺乏程度、藥品規(guī)格、日常攝入及醫(yī)囑等因素。 1. 個(gè)體差異：不同成人的身體狀況、年齡、性別等不同，對(duì)維生素D的需求和耐受量有區(qū)別。 2. 缺乏程度：缺乏嚴(yán)重者可能需較大劑量，但要逐步調(diào)整；缺乏不嚴(yán)重者，小劑量補(bǔ)充即可。 3. 藥品規(guī)格：市場(chǎng)上維生素D膠囊規(guī)格多樣，常見(jiàn)有400IU、1000IU等，規(guī)格不同，服用量不同。 4. 日常攝入：若日常通過(guò)食物、曬太陽(yáng)等獲取了一定量維生素D，膠囊補(bǔ)充量可適當(dāng)減少。 5. 醫(yī)囑：醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出專(zhuān)業(yè)服用建議，這是很重要的參考。 維生素D對(duì)人體健康很重要，尤其對(duì)維生素D缺乏癥患者。在選擇維生素D膠囊時(shí)，要考慮多種因素。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品，能補(bǔ)充維生素D和鈣。但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑服用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。