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活性維生素D有助于促進(jìn)鈣吸收、提升骨密度、調(diào)節(jié)免疫功能、改善肌肉力量、減少鈣流失等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：活性維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，能提高腸道對鈣的吸收效率，就像一把鑰匙，打開鈣吸收的大門。有研究指出，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，而活性維生素D能解決這一問題。 2. 提升骨密度：可以促進(jìn)骨骼對鈣的攝取和沉積，有助于增加骨密度，對防治骨質(zhì)疏松癥有積極意義。 3. 調(diào)節(jié)免疫功能：在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要作用，能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的活性，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。 4. 改善肌肉力量：有助于維持肌肉的正常功能和力量，減少肌肉無力和跌倒的風(fēng)險。 5. 減少鈣流失：與鈣同補(bǔ)時，可減少鈣的流失。實驗數(shù)據(jù)顯示，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用活性維生素D后可提升至35%。 活性維生素D對人體健康有著諸多好處，在促進(jìn)鈣吸收、提升骨密度等方面發(fā)揮著重要作用。鈣D同補(bǔ)能增效，減少鈣流失。但選擇相關(guān)補(bǔ)充劑前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體使用需遵醫(yī)囑。