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過(guò)量服用維生素D可能會(huì)導(dǎo)致高鈣血癥、高鈣尿癥、腎功能損害、軟組織鈣化、食欲減退等。 1. 高鈣血癥：過(guò)量的維生素D會(huì)使腸道對(duì)鈣的吸收增加，導(dǎo)致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟排出的鈣也會(huì)增多，形成高鈣尿癥，增加腎結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3. 腎功能損害：長(zhǎng)期高鈣尿癥會(huì)損害腎臟，影響腎功能，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致腎衰竭。 4. 軟組織鈣化：過(guò)多的鈣會(huì)沉積在軟組織中，如血管、心臟、肺部等，導(dǎo)致軟組織鈣化，影響其正常功能。 5. 食欲減退：過(guò)量服用維生素D還可能影響胃腸道功能，導(dǎo)致食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀。 過(guò)量服用維生素D會(huì)帶來(lái)多種危害，影響身體健康。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補(bǔ)充維生素D的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，必須遵醫(yī)囑使用。