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環(huán)境差時(shí)，枸杞有助于增強(qiáng)身體抵抗力，與其富含營養(yǎng)成分、調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞、抗氧化、改善代謝、保護(hù)器官等有關(guān)。 1. 富含營養(yǎng)成分：枸杞含有枸杞多糖、類胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)等，能為機(jī)體提供營養(yǎng)支持，維持正常生理功能。 2. 調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞：可調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞、B淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞活性和功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫應(yīng)答能力。 3. 抗氧化：含有的枸杞多糖、類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，減少氧化應(yīng)激損傷，維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。 4. 改善代謝：有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝功能，促進(jìn)新陳代謝，提高身體活力和抵抗力。 5. 保護(hù)器官：對肝臟、腎臟等重要器官有一定保護(hù)作用，維持器官正常功能，間接增強(qiáng)身體抵抗力。 環(huán)境差時(shí)，枸杞能從多方面增強(qiáng)身體抵抗力。不過，增強(qiáng)抵抗力不能僅依賴枸杞，還需保持健康生活方式。使用枸杞或其他增強(qiáng)抵抗力的藥物，都應(yīng)遵醫(yī)囑。