-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
職場人士喝紅酒緩解壓力時，需注意飲用量、飲用時間、搭配食物、健康狀況、藥物相互作用等。 1. 飲用量：紅酒雖有一定益處，但過量飲用會損害肝臟等器官，每天飲用不宜超過150毫升。 2. 飲用時間：不要空腹喝紅酒，可在晚餐時適量飲用，有助于放松身心。 3. 搭配食物：避免與辛辣、油膩食物搭配，可搭配一些奶酪、水果等，減輕腸胃負擔(dān)。 4. 健康狀況：患有肝臟疾病、高血壓、糖尿病等人群，應(yīng)謹(jǐn)慎飲用紅酒，以免加重病情。 5. 藥物相互作用：正在服用抗生素、降壓藥等藥物時，不要喝紅酒，可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)。 職場人士喝紅酒緩解壓力時，要多方面考慮，控制飲用量，選擇合適時間和食物搭配，結(jié)合自身健康狀況，避免與藥物相互作用。若有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-07-07 14:45
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
