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營(yíng)養(yǎng)搭配助力非萎縮性胃炎患者康復(fù)，可從選擇易消化食物、補(bǔ)充維生素、保證蛋白質(zhì)攝入、控制脂肪攝入、遵循少食多餐原則等方面著手。 1. 選擇易消化食物：如小米粥、軟面條、山藥糊等，這類食物對(duì)胃黏膜刺激小，易于消化吸收，能減輕胃部負(fù)擔(dān)。 2. 補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素的新鮮果蔬，如蘋果、香蕉、菠菜、胡蘿卜等，可增強(qiáng)胃黏膜的抵抗力。 3. 保證蛋白質(zhì)攝入：適量攝入瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于受損胃黏膜的修復(fù)。 4. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物的攝取，以免加重胃部消化負(fù)擔(dān)。 5. 遵循少食多餐原則：避免一次進(jìn)食過(guò)多，可將一日三餐分為五到六餐，減輕胃部壓力。 合理的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)非萎縮性胃炎患者康復(fù)至關(guān)重要。通過(guò)選擇合適食物、補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及遵循少食多餐原則，能幫助患者減輕胃部負(fù)擔(dān)，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、雷尼替丁、鋁碳酸鎂等藥物輔助治療。但用藥需遵醫(yī)囑。建議患者前往正規(guī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科或消化內(nèi)科就診。