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出現(xiàn)免疫力下降、肌肉無(wú)力、疲勞感明顯、傷口愈合緩慢等癥狀，可能需要補(bǔ)充氨基酸片。 1. 免疫力下降：氨基酸是合成抗體的重要原料，缺乏時(shí)免疫系統(tǒng)功能會(huì)受影響，導(dǎo)致免疫力下降，易感冒、感染其他疾病。 2. 肌肉無(wú)力：氨基酸參與肌肉蛋白的合成，缺乏氨基酸會(huì)使肌肉蛋白合成減少，造成肌肉無(wú)力、萎縮。 3. 疲勞感明顯：身體能量代謝需要氨基酸參與，缺乏時(shí)能量供應(yīng)不足，易產(chǎn)生疲勞感，且難以緩解。 4. 傷口愈合緩慢：氨基酸有助于細(xì)胞的修復(fù)和再生，缺乏氨基酸會(huì)影響傷口愈合速度。 當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，可考慮補(bǔ)充氨基酸片，如復(fù)方氨基酸膠囊、復(fù)合氨基酸顆粒、結(jié)晶氨基酸注射液等，但具體使用應(yīng)遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診。