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日常營養(yǎng)缺失可能引發(fā)少陽癥，主要與維生素缺乏、蛋白質(zhì)不足、微量元素缺乏、脂肪攝入不合理、碳水化合物供應(yīng)不均等因素有關(guān)。 1. 維生素缺乏：維生素參與人體多種生理過程，缺乏時會影響身體正常代謝，導(dǎo)致免疫力下降，易引發(fā)少陽癥。如維生素C缺乏會影響膠原蛋白合成。 2. 蛋白質(zhì)不足：蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，缺乏會導(dǎo)致身體虛弱、抵抗力降低，增加少陽癥發(fā)生幾率。 3. 微量元素缺乏：像鐵、鋅等微量元素，對維持身體正常生理功能至關(guān)重要，缺乏可能影響造血、免疫等系統(tǒng)功能。 4. 脂肪攝入不合理：脂肪攝入過多或過少都不利于健康，可能影響內(nèi)分泌等系統(tǒng)，進(jìn)而與少陽癥的發(fā)生相關(guān)。 5. 碳水化合物供應(yīng)不均：碳水化合物是能量的重要來源，供應(yīng)不足或過多會使身體能量代謝紊亂。 為補充營養(yǎng)，可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、蛋白質(zhì)粉、葡萄糖酸鋅口服液等。 日常營養(yǎng)缺失與少陽癥的發(fā)生有一定關(guān)聯(lián)，通過合理補充各類營養(yǎng)素，可在一定程度上預(yù)防和改善。但如有不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。