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豬肝在四季養(yǎng)生中各有妙用，春季補肝明目、夏季清熱解暑、秋季潤肺養(yǎng)血、冬季暖身御寒，還能補充營養(yǎng)。 1.春季：春季是養(yǎng)肝的季節(jié)，豬肝有補肝明目之效，可緩解眼睛干澀、疲勞等不適，適合長時間用眼人群。 2.夏季：夏季天氣炎熱，人體易上火，豬肝能清熱解暑，幫助清除體內熱毒，維持身體陰陽平衡。 3.秋季：秋季氣候干燥，易傷肺，豬肝有潤肺養(yǎng)血的作用，能增強肺部功能，預防呼吸道疾病。 4.冬季：冬季寒冷，豬肝富含蛋白質、鐵等營養(yǎng)，能為人體提供能量，起到暖身御寒的作用。 5.補充營養(yǎng)：豬肝含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等營養(yǎng)物質，可增強免疫力，促進新陳代謝。 綜上所述，豬肝在四季養(yǎng)生中作用多樣。但食用時要注意適量，且選擇新鮮、健康的豬肝。若有特殊健康問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。