-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
減肥期間想喝白酒，涉及熱量攝入、肝臟代謝、食欲影響、睡眠質量、營養(yǎng)吸收等方面問題。 1. 熱量攝入：白酒含有較高熱量，會增加額外能量，不利于熱量控制，易導致體重上升。 2. 肝臟代謝：酒精需肝臟代謝，會影響肝臟正常代謝脂肪功能，使脂肪更易堆積。 3. 食欲影響：飲酒可能刺激食欲，讓人更想吃高熱量食物，破壞減肥飲食計劃。 4. 睡眠質量：酒精會干擾睡眠，影響身體激素分泌，降低新陳代謝，不利于減肥。 5. 營養(yǎng)吸收：酒精還可能影響身體對營養(yǎng)物質的吸收，導致營養(yǎng)不均衡。 減肥期間想喝白酒會面臨諸多不利于減肥的因素。若實在想喝，可少量飲用，但要嚴格控制量。同時，要更加注意飲食和運動。若對減肥期間飲酒仍有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-08-10 08:53
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產醫(yī)院 2024-12-23