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和家人一起用葉酸鐵片守護健康是可行的，葉酸鐵片能補充鐵元素和葉酸，可預(yù)防缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血，還能促進胎兒神經(jīng)管發(fā)育、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能、參與細胞代謝等。 1. 預(yù)防缺鐵性貧血：鐵元素是合成血紅蛋白的重要原料，補充葉酸鐵片能提高鐵的攝入，預(yù)防缺鐵性貧血。 2. 預(yù)防巨幼細胞貧血：葉酸參與DNA合成，缺乏葉酸會導(dǎo)致巨幼細胞貧血，補充葉酸可預(yù)防此類貧血。 3. 促進胎兒神經(jīng)管發(fā)育：在備孕和孕期補充葉酸，可降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生風險。 4. 維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能：葉酸和鐵元素對神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和維持正常功能有重要作用。 5. 參與細胞代謝：葉酸和鐵元素參與人體多種細胞的代謝過程，有助于維持身體健康。 葉酸鐵片對健康有諸多益處，但在使用前最好咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑合理補充。如果有貧血等相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。